寒冬感冒多因它！一文带你了解鼻病毒的传播症状及特点

近期，有不少人呈现出流鼻涕以及鼻塞这般情况，在前往医院进行检查时，居然被发现此情形既并非流感，又不是呼吸道合胞病毒，而是另外一种更为常见的病原体，也就是鼻病毒。中国疾控中心所展示的数据表明，在部分地区它已然成为紧挨着流感屈居其后的“第二个主角”。

鼻病毒的基本认知

引发普通感冒最常见原因之一鼻病毒，是一种非常小的RNA病毒，在儿童急性上呼吸道感染病例里，鼻病毒检出比例相当高，能达到百分之三十到五十，这种病毒在人群尤其儿童群体中极为普遍，几乎每个人一生中都会多次遭其感染。

其结构并不复杂，然而感染力却并不算弱，主要借助两种途经进行传播，其一在感染者咳嗽、打喷嚏时制造出的飞沫，其二是接触了被病毒所污染的各类物体表面，鉴于它体型微小，极易经由呼吸道而进入人体，于上呼吸道黏膜细胞里头进行复制，如此便引发了系列症状 。

传播途径与生存能力

有一种病毒名为鼻病毒，它主要借助呼吸道飞沫以及直接接触来进行传播。当感染了这种病毒的人打喷嚏或者咳嗽的时候，病毒会跟随着微小的飞沫散布到空气当中，距离比较近的其他一些人把这些飞沫吸入之后就有被感染的可能性。而这正是它在家庭、学校等聚集的场所能够快速扩散的主要途径。

别的一种关键路径是接触传播，病毒能够于室温状态下的物体表层存活好多小时，平常生活里频繁接触的物品，像门把手、电梯按钮、孩子的玩具、共享的餐具或者毛巾，都有几率变成病毒的“中转站”，要是手碰到了这些被污染的物体，接着揉眼睛、摸口鼻，病毒便获得了入侵的时机。

临床症状辨识要点

患上鼻病毒感染之后，最为突出的表现主要集中于鼻子以及咽喉，典型症状涵盖显著的鼻塞、流淌大量清鼻涕、频繁地打喷嚏，偶尔还会伴随喉咙发痒或者轻微疼痛，它跟流感不一样，鼻病毒感染一般全身症状较为轻微，极少出现高热、严重的肌肉酸痛或者极度乏力 。

相较而言，流感常常来势迅猛，高热、头疼、浑身酸痛且乏力这类症状更为突出。呼吸道合胞病毒感染却多见于婴幼儿，特别是2岁以内的孩童，除了流鼻涕、咳嗽之外，还可能会出现喘息，呼吸的时候有哮鸣音，严重的情况甚至会出现呼吸困难。清楚知晓这些差异。对初步判断有帮助。

易感人群与风险预警

大多数健康成年人感染鼻病毒后，会患一种自限性疾病，能在一周到十天左右自行康复，然而对某些特殊人群仍要保持警惕，婴幼儿免疫系统尚未发育完善，老年人身体机能下降，还有本身患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等基础病或免疫力低下的人群感染风险更高 。

这些有着特殊情况的人群，一旦被感染后，病毒并非仅仅会停留在上呼吸道的位置，而是存在着向下蔓延进而引发支气管炎甚至是肺炎的风险，同时也有可能诱发原本就有的呼吸道疾病出现急性发作的情况 所以，如果家中有这些成员呈现出感冒症状，那就需要给予更多的关注 。

家庭护理与就医指征

当下不存在针对鼻病毒的特效抗病毒类药物，并且也没有用于预防的疫苗，治疗的核心要点是对症给予支持以及预防出现并发症。在居家进行护理期间，患者应当要充分地休息，要确保具有充足的饮水量。要是鼻塞情况极为严重的话，可以采用生理性海水鼻腔喷雾来予以缓解，要让室内的空气保持湿润，将湿度维持在百分之五十到百分之六十这样的程度才较为适宜。

若有这般情形出现，举例来讲，像是发热持续的时长超过了三天仍未见退，精神状态呈现出极为不佳甚是萎靡不振的状况，又或者感觉胸闷且呼吸急促，再或者婴幼儿出现拒食以及尿量显著减少等脱水迹象之时，就应当及时前往就医。千万不要自行随意滥用抗生素，这是由于抗生素仅仅是针对细菌起作用，对于鼻病毒而言是完全没有效果的；像奥司他韦等流感特效药针对它同样也是没有效果的。

科学预防核心措施

对于鼻病毒的预防而言，主要是依靠着并非药物的卫生以及防护措施。其中，勤洗手乃是最为有效、最为经济的办法，特别是在触摸了公共物品之后，还有在饭前便后的时候。此外，当处于人员密集的公共场所之时，或者家人患有疾病的时候，这时候佩戴口罩能够有效地减少飞沫传播所带来的风险 。

要维持优良的个人卫生习性，咳嗽或者打喷嚏之际要用纸巾或者肘部予以遮挡。需定期将窗户打开通风，使得室内那种空气能够保持流通状态。要是自身已然被感染了，那么应当尽可能居家去休息，要与家人分开用餐，并且减少共用物品，以此来避免传染给其他的人。凭借这些基础却又扎实的防护举措，绝对能够大幅度地降低感染的风险。

凛冬之际，各种各样的呼吸道病毒处于活跃状况，你于日常的生活当中，采取了哪些格外有效的防护方式来 safeguard 自己以及家人呢？欢迎来分享你的经验，要是觉得文章具备效能，请点赞并且转发给更多在乎健康的友人吧。